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2026年网球选人测试题及答案

2026年网球选拔综合测试题（含答案解析）

第一部分：体能基础测试（总分30分）

1.短距离反应速度测试（5分）

测试方法：受试者站于底线后3米处，面向球场中央。测试员随机发出“左”“右”“前”“后”指令（前/后指令对应向网前或底线方向移动），受试者需在指令发出0.5秒内启动，触碰到对应方向的标记点（左/右标记点距中线2米，前标记点距网3米，后标记点距底线3米）。每组10次指令，共3组，记录有效触达次数。

评分标准：

-28-30次有效触达：5分

-25-27次：4分

-22-24次：3分

-19-21次：2分

-18次及以下：1分

2.多方向折返跑（6分）

测试方法：以底线中点为起点，设置4个标记点：左单打边线延长线（距起点4米）、右双打边线延长线（距起点6米）、网前中点（距起点12米）、底线中点后方3米（起点后3米）。受试者需按“起点→左标记点→右标记点→网前标记点→后标记点→起点”路径折返跑，完成3个循环，计时。

评分标准（男子/女子）：

-男子≤28秒/女子≤30秒：6分

-男子28.1-30秒/女子30.1-32秒：5分

-男子30.1-32秒/女子32.1-34秒：4分

-男子32.1-34秒/女子34.1-36秒：3分

-男子＞34秒/女子＞