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睡眠障碍量表(SDS)

睡眠障碍是现代社会常见的健康问题，据世界卫生组织统计，全球约30%的成年人存在不同程度的睡眠困扰。为满足临床评估与科研需求，结合《国际睡眠障碍分类第三版（ICSD-3）》核心诊断标准及中国成年人睡眠特征，经多中心临床验证，特编制本睡眠障碍量表（以下简称“SDS”）。本量表聚焦睡眠障碍的核心维度，涵盖入睡困难、睡眠维持、睡眠质量、日间功能影响等10个评估模块，通过量化评分系统为睡眠健康状况提供客观参考依据。

一、量表说明

适用人群：18-75周岁成年人（排除严重认知功能障碍、精神疾病急性发作期及意识障碍者）。

施测方式：采用自评为主、他评辅助的方式。受测者需根据过去2周内的实际睡眠情况独立完成，避免受他人干扰。若受测者存在阅读或理解困难（如老年人视力障碍），可由施测者逐条朗读并记录答案，但需确保问题表述无倾向性引导。

指导语：请仔细阅读以下每一条描述，根据您过去2周内的实际情况，选择最符合的选项。答案无对错之分，如实作答是保证结果准确性的关键。

二、量表条目内容

本量表共包含20个条目，分为10个评估维度，具体如下：

维度1：入睡潜伏期（条目1-2）

1.通常从关灯准备睡觉到实际入睡需要多长时间？

□5分钟内（包括躺下即睡）

□6-15分钟

□16-30分钟

□31-60分钟

□超过60分钟

2.过去2周内，有多少天出现“想睡但无法入睡”的情况？（以