(共16页PPT)自选类器械体操课件.pptx

;《支撑跳跃:跳上成蹲撑,起立,挺身跳下的技术方法》;《支撑跳跃:跳上成蹲撑,起立,挺身跳下的技术方法》;教学目标;关键问题;

体操垫、跳箱

1、练习运动前做好热身活动

2、练习时注意安全;第一个练习:上步支撑提臀

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