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心理健康知识普及试卷

考试时长：120分钟满分：100分

一、单选题（总共10题，每题2分，总分20分）

1.心理健康的标志不包括以下哪一项？

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.对现实有客观认识

D.经常出现焦虑和恐惧

2.以下哪种行为属于积极应对压力的方式？

A.抑制情绪，避免与他人交流

B.通过运动、听音乐等方式放松

C.将问题归咎于他人

D.睡眠不足，用更多时间工作

3.焦虑症的核心症状是？

A.持续的情绪低落

B.对特定事物的过度恐惧

C.记忆力显著下降

D.身体出现明显疼痛

4.以下哪项不属于心理健康的保护因素？

A.良好的社会支持系统

B.高自尊水平

C.经常性的负面自我评价

D.积极的生活态度

5.压力应对中的“问题解决”策略主要针对？

A.情绪管理

B.改变认知

C.改变环境或行为

D.寻求外部帮助

6.以下哪项是抑郁症的典型表现？

A.活力充沛，兴趣广泛

B.情绪波动大，易怒

C.持续的情绪低落，兴趣减退

D.对未来充满希望

7.心理健康的“三维度”不包括