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篮球常考知识点总结

篮球作为一项广受欢迎的运动，不仅能够锻炼身体，还能培养团队协作精神和竞争意识。在篮球的学习和训练中，掌握一些常考知识点对于提高技能和理解规则至关重要。以下是对篮球常考知识点的总结，涵盖了基本规则、技术动作、战术运用等多个方面。

一、基本规则

1.比赛时间

篮球比赛通常分为四节，每节10分钟（国际比赛）或12分钟（NBA比赛），每节之间休息5分钟，半场休息15分钟。

2.球队人数

每支球队在场上比赛时必须有5名球员。如果一名球员受伤或被罚下场，球队必须保持至少4名球员在场上继续比赛。

3.得分方式

-三分球：在三分线外投篮命中得3分。

-两分球：在三分线内投篮命中得2分。

-罚球：在罚球线投篮命中得1分。

4.犯规

-个人犯规：防守球员对进攻球员进行非法的身体接触。

-技术犯规：球员或教练在比赛中的不当行为，如辱骂裁判或对方球员。

-犯规累计：在比赛过程中，球员累计5次个人犯规将被罚下场。

5.违例

-走步：持球时移动超过规定的步数。

-二次运球：在运球后再次运球，而不是将球传给队友。

-球出界：球完全越出边线或端线。

二、技术动作

1.运球

-基本运球：用手指和手掌控制球，保持低重心，避免走步。

-变向运球：通过改变运球