慢性疲劳的康复训练.pptxVIP

慢性疲劳的康复训练;目录;慢性疲劳的康复训练;背景：被忽视的”现代流行病”;背景：被忽视的”现代流行病”;现状：从”隐性困扰”到”公共健康议题”;现状：从”隐性困扰”到”公共健康议题”;分析：慢性疲劳的”多维度失衡”;分析：慢性疲劳的”多维度失衡”;1神经调节紊乱;2代谢功能障碍;3免疫状态异常;4心理-生理交互;措施：科学康复的”五大支柱”;措施：科学康复的”五大支柱”;1运动疗法：从”零”到”适度”的渐进式突破;1运动疗法：从”零”到”适度”的渐进式突破;2认知行为干预：打破”疲劳-退缩”的思维定式;3睡眠管理：修复”生物节律”的黄金期;4