传统二十四节气之小暑节气主题班会课件.pptxVIP

悄然小暑至悠悠盛夏始二十四节气之小暑节气主题班会

小暑至·盛夏始01小暑三候02小暑习俗03巧手制小暑扇04防小暑重养生05目录

小暑至·盛夏始01

小暑至·盛夏始二十四节气——小暑小暑（英文名：MinorHeat）是二十四节气之一，也是夏季的第五个节气，表示夏季时节的正式开始，日期在每年公历的7月6日-7月8日之间，太阳到达黄经105°。

小暑至·盛夏始“暑”字，上面是一个“日”，下面是一个“者”，代表大地上的万事万物，包括人在内，都是被太阳照耀的。所以我们的24节气中，小暑、大暑、处暑，这些暑字都是代表炎热的意思。古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。俗话说：“热在三伏”，我国三伏天气一般出现在夏至的28天之后，即所谓“夏至三庚数头伏”。

小暑三候02

小暑三候温风至一候：温风至。至，极也，温热之风至此而极矣。指小暑日后，大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪。

小暑三候蟋蟀居宇二候：蟋蟀居宇。由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热。

小暑习俗03

小暑习俗吃饺子伏天民谚有“头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦”，“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。

小暑习俗吃三宝“小暑大暑，上蒸下煮”，“小暑”的到来，意味着即将进入三伏天。在这个时节素