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（共21页PPT）健康饮食益处多学科课程精品课冯康学科课程精品课x课件.pptx

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    基础教育精品课健康饮食益处多（第一课时）年 级：二年级学 科：体育与健康（人教版）学 校某省市北辰区翊辰小学

    1 导入环节

    同学们，什么原因导致身体偏胖或者偏瘦的呢？

    健康饮食

    2 食物的分类

    米饭、馒头、小米粥、面条、米粉、面包、烙饼、油条、玉米、红薯、麦片等。粮谷类蔬菜类（蔬菜叶子）白菜、菠菜、空心菜，（根、茎）藕、萝卜、土豆、洋葱，（花朵和果实）黄瓜、茄子、西红柿、花椰菜等。水果类苹果、梨、香蕉、菠萝、葡萄、西瓜、猕猴桃、、荔枝、桂圆、草莓、柑橘、柠檬等。

    肉鱼类牛、羊肉，鸡、鸭、鹅肉等，还有各种鱼、贝类等蛋类奶类鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、

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