1. 您所在位置：
  2. 网站首页
  3. 文档分类
  4. 中学教育
  5. 高中教育

（共21页PPT）课时6发展速度素质速度身体动作速度课时一课件.ppt

（共21页PPT）课时6发展速度素质速度身体动作速度课时一课件.ppt

    小学（四年级）—人教版—体育与健康—第四单元

    某省市荔湾区教育发展研究院黄英某省市荔湾区康有为纪念小学快速跑速度素质的练习方法（一）

    安全提示一、安全提示（一）穿着运动套装、运动鞋，拉好练习间距，保证活动空间足够。（二）选择合适场地，检查器材，保持室内通风。（三）运动前充分热身，运动中做好防护，如有头晕等不适症状请止运动。（四）持之以恒，根据自家的场地条件和各自的身体情况展开锻炼。（五）练习完后收拾器材，洗手，擦汗，补充水分。

    准备器材器材准备：长雨伞一把纸球两个

    动态体能热身听音乐节奏的动作一起完成动态热身吧！

    速度素质练习一

    您可能关注的文档

    最近下载

    文档评论（0）

    1亿VIP精品文档

    更多 >

    相关文档

    更多 >