原创力文档20XX/XX/XX
私教课程设计培训
汇报人:XXX
CONTENTS
目录
01
需求评估
02
计划制定
03
动作编排
04
效果跟踪
05
实操案例
06
流程模板
需求评估
01
四大评估维度
生理指标量化采集
采用生物电阻抗分析（BIA）仪测量体脂率，2024年Keep私教中心数据显示：男性客户平均初测体脂率18.7%（n=1,243），女性为26.3%（n=986），超正常范围者达63.5%。
健康史与禁忌筛查
重点排查血压＞160/100mmHg等运动禁忌症；2025年乐刻运动私教合规审计报告指出，32%未规范筛查高血压客户出现训练中头晕事件，强制建
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