糖尿病患者饮食指导PPT课件.pptxVIP

糖尿病患者饮食指导;目录;目录;01;饮食管理的重要性;糖尿病饮食误区;健康饮食模式建立;02;核心目标;;八大黄金原则;八大黄金原则;03;计算理想体重;计算每日所需总热量;;三餐+加餐能量分配;04;主食的重要性;;升糖指数与血糖负荷;;;主食吃法细节;05;;;优质蛋白质推荐清单;蛋白质限制清单;蛋白质吃法细节;06;脂肪种类与摄入量;优质脂肪推荐;严格禁止的脂肪;看不见的油要算;07;极低热量;摄入量标准;蔬菜分类与推荐;需要当主食的蔬菜;;08;糖尿病患者能吃水果吗;;;限制水果;吃水果的5个铁律;09;饮水极其重要;绝对禁止的饮品;;健康零食可少量;;10;;禁止做法油炸油煎红烧等;;11;进餐顺序黄金顺序;;加餐原则防低血糖;12;老年糖尿病患者能量适中防肌肉流失等;儿童青少年糖尿病患者需要保证充足的营养摄入，以支持他们的生长发育。这意味着不能严格限制他们的能量摄入，以确保他们获得足够的营养。;;;增能蛋白;13;糖尿病肾病低蛋白优质蛋白低盐等;糖尿病心血管病低脂低胆固醇低盐等;糖尿病神经病变补充B族维生素等;糖尿病足高蛋白高维生素锌促愈合等;14;不吃主食就能控糖会低血糖酮症等;无糖食品可以随便吃无糖但有淀粉和油等;水果甜不能吃低GI水果适量吃等;只吃粗粮不吃细粮过量粗粮伤肠胃等;饿了就忍易低血糖必须科学加餐等;;;15;;周二燕麦粥鸡蛋牛奶小番茄等;16;;THA