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（共26页PPT）课时9发展速度素质各种折返练习课件.pptx

（共26页PPT）课时9发展速度素质各种折返练习课件.pptx

    六年级—人教版—体育与健康—发展速度素质

    ;1、通过学习使学生认识居家进行折返练习的方法；

    2、通过练习，发展学生下肢力量、速度、协调等身体素质；

    3、培养学生自主锻炼和自主学习能力，缓解学生压力，提高自信心。;二、课前准备及注意事项;第一部分

    热身练习;第二部分

    发展速度素质;1、折返技巧学习;2、左右折返练习;4;3、“四点三向”折返练习;1;4、直线渐进折返练习;1;5、“8”字折返练习;2;第三部分

    放松拉伸;小结与提示;

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