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2025年医疗保健知识与技能培训手册

第1章医疗保健基础知识

1.1常见疾病与预防

常见疾病是影响人们健康的主要因素之一，包括高血压、糖尿病、冠心病、慢性阻塞性肺病（COPD）等。根据世界卫生组织（WHO）2023年数据，全球约有3.2亿人患有糖尿病，其中约1.5亿人存在未诊断的病例。预防常见疾病的关键在于早期筛查和生活方式干预。例如，高血压患者若能定期监测血压并保持健康饮食，可降低发生心脑血管事件的风险。

常见疾病如糖尿病的预防需结合饮食控制、规律运动和规律用药。世界卫生组织建议，成年人每日摄入膳食纤维应达到25-30克，同时保持每日至少150分钟的中等强度运动。冠心病的预防