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健康产业产品与服务手册

第1章健康理念与基础理论

1.1健康定义与核心要素

健康（Health）是身体、心理、社会适应能力与环境协调的全面状态，而非单纯没有疾病或虚弱。根据世界卫生组织（WHO）定义，健康包括生理、心理、社会和精神层面的平衡，体现了“整体健康”的理念。健康的核心要素主要包括：生理健康（身体机能正常）、心理健康（情绪稳定、认知能力良好）、社会健康（人际关系和谐、社会参与度高）和环境健康（生活环境安全、适宜）。

根据美国国家卫生研究院（NIH）的研究，健康不仅仅依赖于个体的自我管理，还需要社会支持系统、医疗资源和健康政策的共同作用。健康是多维度的，涉及遗传、环境、行为