（共28页PPT）2一足蹬地翻身上学科课程精品课罗曼x课件.pptx

基础教育精品课一足蹬地翻身上年 级：六年级学 科：体育与健康（人教版）学 校某省市西陵区常学

学练要求

伸展运动头部运动弓步下压体侧运动体转运动手腕脚踝踢腿运动俯身下压开始部分：体操棒操

开始部分：小组合作学习你能发现一足蹬地翻身上技术动作中正确的握杠手型、站立姿势、握杠姿势、蹬摆顺序吗？请在小组内进行讨论，并在小组长的带领下进行尝试练习。在同伴的保护下复习跳上成正撑动作，每人练习5次。

基本部分：小组合作学习

正握杠两脚前后站立上一步蹬地摆腿屈臂握杠基本部分：小组合作学习

教师示范

动作要领蹬地摆腿、引体贴杠

基本部分：蹬地摆腿练习双手正握杠，两脚前后开立，后脚上一步蹬地摆腿