六年级心理健康教育课教案.docxVIP

六年级心理健康教育课教案

一、课程名称

我的情绪小管家——六年级情绪认知与管理

二、授课对象

小学六年级学生

三、课时安排

1课时（40分钟）

四、设计理念

小学六年级学生正处于青春期前期，生理和心理发生着显著变化，情绪体验日益丰富但调控能力尚不成熟，易受外界影响，出现情绪波动。本课以积极心理学为指导，通过情境体验、小组互动、角色扮演等多种形式，引导学生认识常见情绪，理解情绪的多样性与合理性，初步掌握情绪自我调节的方法，培养积极乐观的心态，提升情绪管理能力，为其健康成长奠定基础。

五、教学目标

1.认知目标：帮助学生了解常见的情绪类型（如喜、怒、哀、惧等），认识到情绪本身没有绝对的好坏之分，理解情绪管理的重要性。

2.情感目标：引导学生体验并接纳自己的各种情绪，培养积极乐观的人生态度，增强应对负面情绪的信心。

3.行为目标：初步学习识别自己和他人情绪的方法，尝试运用至少两种简单有效的情绪调节方法来应对生活中的负面情绪。

六、教学重难点

*教学重点：认识常见情绪，理解情绪管理的重要性，初步掌握几种情绪调节的方法。

*教学难点：引导学生真正接纳自己的负面情绪，并能在实际生活中尝试运用所学方法进行情绪调节。

七、教学准备

1.教师准备：多媒体课件（PPT）、情绪卡片（印有不同情绪表情的图片或词语，如：开心、生气、难过、害怕、惊讶、平静等）、“情