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2026年心理健康初级试题及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.心理健康的标志不包括以下哪一项？

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.身体健康

D.自我认同清晰

2.在心理治疗中，哪种疗法强调通过自由联想来探索潜意识冲突？

A.行为疗法

B.认知疗法

C.心理动力学疗法

D.人本主义疗法

3.焦虑障碍的主要特征是：

A.持续的情绪低落

B.对特定事物的过度恐惧

C.对日常活动的过度担忧

D.感觉身体不适

4.以下哪项不是抑郁症的常见症状？

A.兴趣丧失

B.睡眠障碍

C.自我价值感提升

D.注意力不集中

5.在压力管理中，哪种策略属于问题解决策略？

A.放松训练

B.时间管理

C.情绪宣泄

D.正念冥想

6.人际关系中的沟通障碍不包括：

A.语言表达不清

B.非语言信号误解

C.情绪控制不当

D.外部环境干扰

7.儿童心理发展的关键期通常是指：

A.学龄期

B.幼儿期

C.青春期

D.童年期

8.在心理评估中，常用的量表不包括：

A.阿尔茨海默病评估量表

B.精神病性症状量表

C.焦虑自评量表

D.自我效能感量表

9.心理健康的自我调节能力不包括：

A.情绪管理

B.应对压力

C.人际交往

D.物质依赖

10.心理治疗中，哪种技术强调通过角色扮演来提高社交技能？

A.家庭