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山东省聊城临清市七年级下学期期末考试体育与健康试题

一、选择题：（把正确答案前的字母写在括号内，满分15分,共15小题,每题1分）

1.健康不是单指身体没有疾病或不虚弱，而是指身体、（）和社会适应能力三方面

都处于良好的状态。

A.心理B.心态C.态度D.精神

2．较长时间的有氧运动和短时间的“无氧运动”都可以发展（）

A.力量B.爆发力C.运动能力D.心肺耐力

3.同学小王需要提高有氧运动能力，则需要采用最大心率的（）的运动强度。

A.30%-40%B.40%-50%C.50%-60%D.70%-80%

4．提高肌肉力量和肌肉收缩速度的练习都可以提高（）

A.速度B.力量C.爆发力D.位移速度

5.在运动中由于脑部供血不足、氧债不断积累并达到一定程度时，即可发生一时性直觉

丧失，这一现象称为（）

A.运动性昏厥B.暂时性失忆