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- 2026-03-30 发布于江苏
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摘要
摘要
睡眠质量与个体的生活品质和工作状态息息相关。对部队而言，睡眠质量不仅是官
兵身心健康的重要指标，也是部队战斗力生成、维持和提升的关键因素。武警舰艇部队
因其特殊的执勤、训练、生活条件限制，容易受到睡眠问题困扰，但目前针对舰艇官兵
睡眠质量和睡眠干预的研究相对不足。为服务基层官兵，本研究将关注点集中在舰艇官
兵的睡眠质量，引入领悟社会支持作为中介变量，探究如何通过正念训练提升舰艇官兵
的睡眠质量。
研究一通
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