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国家中小学课程资源未病先防与远离疾病年 级：高 一学科：体育与健康（粤教版）学校：广东仲元中学

第一部分：未病先防第二部分：远离疾病国家中小学课程资源主要内容

未病先防——获得疾病防控能力国家中小学课程资源高中生正处于生长发育最关键的时期，如何预防与远离疾病，如何拥有一个健康的体魄呢？长期、合理、有效的健康管理可以拥有健康的体魄，这是获得更高的健康潜能、长久享有健康人生的重要保障。

国家中小学课程资源（一）体育锻炼习惯有助于改善健康状况高中生常见的疾病有视力低下、沙眼、肥胖与营养不良等，它们不仅会直接影响正常的生长发育，而且会使机体的抵抗力下降，甚至影响成年后的体