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医疗健康管理与养生手册（执行版）

第1章健康评估与基础管理

1.1健康信息采集与记录

健康信息采集是医疗健康管理的基础，包括个人基本信息、生活习惯、疾病史、家族史、过敏史等。采集方式可采用问卷调查、体检表、电子健康记录系统等。采集过程中需注意信息的准确性，如年龄、性别、职业、居住地、饮食偏好、运动频率、吸烟饮酒习惯等，这些信息对制定个性化健康管理方案至关重要。

个人基本信息包括姓名、性别、出生日期、身高、体重、BMI指数等，需通过体检或问卷进行测量与记录。生活习惯记录包括饮食结构（如每日摄入的热量、营养素比例）、运动频率（如每周运动天数及强度）、睡眠质量（如睡眠时长、睡眠障