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（共28页PPT）第三节球类运动技能的运用学科课程精品课陈振永球类运动技能的运用x课件.pptxVIP

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  • 2026-03-30 发布于广东
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（共28页PPT）第三节球类运动技能的运用学科课程精品课陈振永球类运动技能的运用x课件.pptx

    基础教育精品课

    球类运动技能的运用排球—正面双手垫球

    年 级：高二

    学 科：体育与健康（华东师大版）学 校某省市第一中学校

    女排精神

    中国女排

    教学流程

    一、热身激活

    二、技术学练三、技术运用四、教学比赛

    五、体能练习

    六、拉伸放松

    二、二

    七、课后作业

    八、课后小结

    一、热身激活

    慢跑两圈

    徒手垫球

    徒手传球

    扣球模仿

    拦网

    二、技术学练

    1.自垫练习10×2组

    原地垫球

    行进间高低垫球

    二、技术学练

    2.两人一组对垫练习10×2组

    对垫球A

    对垫球B

    二、技术学练

    3.两人一组打垫练习10×2组

    防守者需要快速某著名企业取位，练习时同学

    间相互纠正动作。

    二、技术学练

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