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健身气功竞赛试题及答案

一、单选题（每题1分，共10分）

1.健身气功竞赛中，五禽戏的动作顺序是（）

A.虎、鹿、熊、猿、鸟B.鹿、虎、熊、猿、鸟C.虎、鹿、猿、熊、鸟D.熊、虎、鹿、猿、鸟

【答案】A

【解析】五禽戏的动作顺序依次为虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏、鸟戏。

2.健身气功竞赛中，八段锦的最后一个动作是（）

A.双手托天理三焦B.左右开弓似射雕C.五劳七伤往后瞧D.摇头摆尾去心火

【答案】D

【解析】八段锦的最后一个动作是“摇头摆尾去心火”。

3.健身气功竞赛中，易筋经的“韦陀献杵”动作属于（）

A.调息动作B.导引动作C.按摩动作D.放松动作

【答案】B

【解析】“韦陀献杵”属于导引动作，通过动作引导气血运行。

4.健身气功竞赛中，太极拳的“云手”动作要求（）

A.身体正直B.左右分划C.上下起伏D.前后移动

【答案】B

【解析】云手动作要求身体左右分划，动作流畅连贯。

5.健身气功竞赛中，十二导引法的最后一个动作是（）

A.双手托天B.左右开弓C.倒走D.左右旋转

【答案】D

【解析】十二导引法的最后一个动作是“左右旋转”。

6.健身气功竞赛中，六字诀的“嘘”字诀对应（）

A.心B.肝C.脾D.肺

【答案】B

【解析】六字诀中，“嘘”字诀对应肝脏。

7.健身气功竞赛中，太极拳的“起势”动作要求（）

A.身体后仰B.身体前倾C.身体正直D.左右分划

【答案】C

【解析】起势动