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期末常考知识点复习

在准备期末考试时，回顾和复习关键知识点是非常重要的。以下是一些常考的知识点，涵盖了公共卫生学、营养学、运动医学和健康管理学等领域。

公共卫生学

1.公共卫生的定义和目标

公共卫生是研究如何预防疾病、延长寿命、促进健康的科学和艺术。其目标包括预防疾病、延长健康寿命、提高生活质量。

2.流行病学

流行病学是研究疾病在人群中的分布、模式和决定因素的学科。主要包括：

-发病率：某段时间内特定人群中新发病例的频率。

-患病率：特定时间点特定人群中患有某病的比例。

-死亡率：某段时间内特定人群中因某病死亡的比例。

3.疾病预防策略

疾病预防分为三个层次：

-一级预防：在疾病尚未发生时采取措施预防疾病的发生，如疫苗接种。

-二级预防：在疾病早期采取措施早期发现、早期诊断、早期治疗，如癌症筛查。

-三级预防：在疾病已经发生时采取措施防止病情恶化、减少并发症、促进康复，如慢性病管理。

4.健康教育与健康促进

健康教育是通过传播健康知识、改变健康行为来提高人群健康水平的方法。健康促进则是在健康教育的基础上，通过多种手段和策略来促进人群健康。

营养学

1.营养素分类

营养素分为宏量营养素和微量营养素：

-宏量营养素：碳水化合物、蛋白质、脂肪。

-微量营养素：维生素和矿物质。

2.碳水化合物

碳水化合物是人体主要的能量来源，分为：

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