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第一章心理健康概述;01;第1页心理健康的定义与重要性;第2页心理健康的维度;第3页心理健康与生理健康的联系;第4页心理健康的维护策略;02;第5页压力的定义与类型;第6页压力的生理反应;第7页压力的心理反应;第8页压力的社会影响;03;第9页情绪的定义与功能;第10页情绪的类型;第11页情绪的生理机制;第12页情绪调节的策略;04;第13页人际关系的定义与类型;第14页人际关系的功能;第15页人际关系的心理需求;05;第16页社交支持的定义与类型;第17页社交支持的评估方法;06;第18页心理健康维护的定义与重要性;第19页心理健康维护的维度;07;第20页心理健康维护的长期策略;08;第21页心理健康维护的未来趋势;09;第22页心理健康维护的总结