用心谈适应 心理健康课程.pptxVIP

;;作业量空前绝后;拥有自己的小天地到集体宿舍;建立安全感----避免尴尬;班干部

普通

学生;焦虑、恐惧、压抑、抑郁·····;心理健康是指一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，主体能作出良好的适应，并且充分发挥其身心潜能。心理健康的人都能够善待自己，善待他人，适应环境，情绪正常，人格和谐。心理健康的人并非没有痛苦和烦恼，而是他们能适时地从痛苦和烦恼中解脱出来，积极地寻求改变不利现状的新途径。;;2;心理咨询：是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。

心理咨询的对象：

一）精神正常，但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群；

二）精神正常但心理健康水平较低，无法正常工作学习的人群。

;;感谢同学们的聆听;业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。——韩愈