认识六大营养素认识六大营养素任务一38课件讲解.pptxVIP

认识六大营养素认识六大营养素任务一维生素的认知GERIATRICNUTRITIONANDDIETARYHEALTHCARE主讲人：王慧敏

维生素EPART01VITAMINE

维生素E保护细胞的完整性静脉曲张或静脉炎贫血治疗疤痕和减轻疼痛感维生素E抗氧化剂

维生素E维生素E的来源食物来源最佳食材每百克含量黑芝麻50.4毫克核桃43.21毫克白芝麻38.28毫克榛子36.43毫克葵花籽34.53毫克松子34.48毫克南瓜子27.28毫克杏仁18.53毫克

维生素E改善氧化应激状态减少脂质氧化调节脂质代谢防止动脉粥样硬化降低血压维生素E对血管的保护

感谢您的观看！感谢您的观看！Thanks!老年营养与膳食保健GERIATRICNUTRITIONANDDIETARYHEALTHCARE主讲人：王慧敏