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心理课开卷考试试卷及答案

一、选择题（每题3分，共30分）

1.当我们感到焦虑时，身体会出现以下哪种反应？

A.心跳加快

B.呼吸变慢

C.肌肉松弛

D.皮肤发热

2.以下哪种心理现象不属于积极的心理状态？

A.乐观

B.自卑

C.自信

D.坚韧

3.在人际交往中，能够站在他人角度思考问题，理解他人感受，这种能力被称为？

A.同情心

B.同理心

C.爱心

D.关心

4.遇到挫折时，有的人会选择重新审视目标，调整策略，这种应对方式属于？

A.逃避

B.攻击

C.问题解决

D.合理化

5.心理健康的标准不包括以下哪一项？

A.情绪稳定

B.人际关系良好

C.身体强壮

D.适应环境

6.以下哪种情绪有助于我们应对危险情况？

A.恐惧

B.愤怒

C.悲伤

D.快乐

7.自我认知的核心是？

A.自我概念

B.自我评价

C.自我体验

D.自我控制

8.当我们面临压力时，哪种应对方式可能会导致长期的身心健康问题？

A.运动

B.倾诉

C.酗酒

D.冥想

9.下列关于心理咨询的说法，正确的是？

A.只有心理有问题的人才需要心理咨询

B.心理咨询师可以直接给来访者提供解决方案

C.心理咨询是一个助人自助的过程

D.心理咨询只能面对面进行

10.培养良好心理素质的重要途径是？

A.参加各种竞赛

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