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肌力评定

肌力评定

肌力评定

康复医学中用于评估肌肉力量的重要方法。

通过系统测量肌肉收缩时的最大力量，为诊断、治疗及康复计划提供科学依据。

肌力评定

肌力是什么？

肌肉分为哪几类？

肌肉都有哪种收缩形式？

影响肌力的因素有哪些？

肌力与耐力

肌肉或肌群自主收缩或者说随意收缩时产生的最大力量，又称为绝对肌力。

肌力

01

肌肉在运动中维持一定强度的等长收缩或多次的等张收缩的能力称为耐力。

耐力

02

02

肌肉的分类及其功能

形态

长肌

短肌

阔肌

轮咂肌

功能

主动肌

拮抗肌

协同肌

位置

躯干肌

上、下肢肌

面肌

肌力评定最有指导意义的就是根据肌肉的功能，也就是在运动中的作用进行分类。

肌肉的分类及其功能

原动肌

拮抗肌

协同肌

固定肌

中和肌

肌肉的分类及其功能

产生原动力发起完成某一个动作的主要肌肉肌群。

肌肉收缩产生的运动方向与原动肌收缩产生运动方向相反的肌肉。

它的用处主要是协调，在主动肌收缩产生运动时拮抗肌协调收缩，保持运动的稳定性与准确性。

肌肉的分类及其功能

固定肌

在肌肉收缩过程中相对固定的一端所附着骨骼的肌肉或者肌群，它用来防止产生不必要的动作。

中和肌

在运动过程中有些肌肉收缩能抵消原动肌收缩时产生的一部分不需要的动作。这些肌肉或者肌群称为中和肌。

肌肉的收缩形式

肌肉收缩时长度和张力的变化特点

肌肉的收缩形式

又称为动力性收缩，肌肉收缩时肌张力基本不变，但