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老人长寿测试题及答案

一、填空题（总共10题，每题2分）

1.老年人保持长寿的秘诀之一是______。

2.长寿老人通常具有的五种基本性格特征包括______、______、______、______和______。

3.老年人为了保持心血管健康，应该保持______的饮食习惯。

4.长寿地区通常具有的三个共同特征是______、______和______。

5.老年人保持长寿的四个基本生活方式包括______、______、______和______。

6.老年人应该保持的适度运动量是______。

7.长寿老人的大脑通常具有______的特点。

8.老年人应该保持的社交活动频率是______。

9.老年人保持长寿的三个主要心理因素包括______、______和______。

10.老年人应该保持的睡眠时间是______。

二、判断题（总共10题，每题2分）

1.长寿与遗传因素无关。（）

2.老年人应该避免所有形式的运动。（）

3.长寿老人通常具有乐观的性格。（）

4.老年人应该保持高盐饮食以保持血压稳定。（）

5.长寿地区通常具有较低的医疗资源。（）

6.老年人应该保持孤独的生活方式。（）

7.长寿老人的大脑通常具有更高的认知能力。（）

8.老年人应该保持充足的社交活动。（）

9.长寿与心理健康密切相关。（）

10.