2026春七年级下册道德与法治教学课件 2.2 学会管理情绪（7下第二课）.pptx

2.2学会管理情绪道德与法治RJ7年级下册第二课做情绪情感的主人

学习目标01教学过程02本课小结03牛刀小试04课标链接:1.学习主题:生命安全与健康教育。2.内容要求:学会情绪调控。

学习目标01能够认识自身的情绪波动，具有良好的沟通能力，主动建立良好的人际关系。02掌握调节情绪的方法，学会合理表达自己的情绪。认识情绪的感染性，能够主动培养积极健康的情绪。

新课导入视频带给你怎样的感受？在对别人的微笑中，你也会看到世界对自己微笑起来。希望通过微笑促进人类身心健康，同时在人与人之间传递愉悦与友善，增进社会和谐。

一、管理情绪的重要性

活动一：请对三位同学的情绪管理作出评价小灿和同学发生矛盾后长时间生闷气。01情境一小卫遇到一道难题解不出来，急得大喊大叫。02情境二小飞做实验时多次失败，便到操场上跑几圈，回来继续做实验。03情境三小灿长时间生闷气、情绪低落，小卫的情绪反应强烈、波动大，都是消极的情绪状态，会产生负面影响，说明他们管理情绪能力不强。小飞面对实验失败带来的负面情绪合理宣泄，积极采取行动管理情绪，调节情绪，值得我们学习。

探究与分享（一）：管理情绪的重要性保持自己情绪的稳定，是对自己的一种保护。

为什么要学会管理情绪？①情绪是可以管理的。②虽然情绪有时难以驾驭，但是这并不意味着我们是情绪的奴隶，任由情绪支配我们的行为。③管理好情绪，做自己情绪的