原创力文档2026年小步走路测试题及答案
一、单项选择题（每题2分，共20分）
1.小步走路的频率一般保持在每分钟（）
A.60-80步B.80-100步C.100-120步D.120-140步
2.小步走路时，身体应保持（）
A.前倾B.后倾C.正直D.随意姿势
3.以下哪种情况不适合小步走路（）
A.饭后半小时B.身体疲劳时C.天气晴朗时D.心情愉悦时
4.小步走路主要锻炼的部位是（）
A.手臂B.腿部C.腹部D.颈部
5.小步走路的步幅一般为（）
A.20-30
2026年小步走路测试题及答案
一、单项选择题（每题2分，共20分）
1.小步走路的频率一般保持在每分钟（）
A.60-80步B.80-100步C.100-120步D.120-140步
2.小步走路时，身体应保持（）
A.前倾B.后倾C.正直D.随意姿势
3.以下哪种情况不适合小步走路（）
A.饭后半小时B.身体疲劳时C.天气晴朗时D.心情愉悦时
4.小步走路主要锻炼的部位是（）
A.手臂B.腿部C.腹部D.颈部
5.小步走路的步幅一般为（）
A.20-30
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