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减肥协议书情侣

甲方（以下简称“甲方”），身份证号码：________________________；

乙方（以下简称“乙方”），身份证号码：________________________。

双方本着自愿、平等、诚实信用的原则，就共同制定并执行减肥计划事宜，达成如下协议，以资共同遵守。

第一条协议背景与目标

为维护双方身体健康，提升生活品质，甲方自愿委托乙方进行监督与协助。双方商定，在协议有效期内，甲方需达到以下减肥目标：目标体重为______公斤，截止日期为______年______月______日。

第二条甲方的权利与义务

1.甲方承诺严格遵守双方约定的饮食方案，控制高热量、高糖分食物的摄入，严禁暴饮暴食及食用夜宵。

2.甲方保证每周至少进行______次、每次______分钟的有氧运动或力量训练，并保留运动记录。

3.甲方需在每周______日及每月______日向乙方汇报体重变化及身体感受。

4.甲方承诺在协议期内不采取极端的节食方式，若因极端方式导致身体不适，责任由甲方自行承担。

第三条乙方的权利与义务

1.乙方有权随时检查甲方的饮食记录、运动打卡情况及身体围度变化。

2.乙方负责为甲方提供科学的饮食建议及运动指导，并在甲方遇到困难时提供情绪价值与鼓励。

3.乙方负责协助甲方准备符合减肥计划的食材，或支付相关的运动健身费用。

第四条奖惩机制

1.