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2025年田径训练教学全集全面掌握学期技巧攻略.pdfVIP

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  • 2026-04-03 发布于河北
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2025年田径训练教学全集全面掌握学期技巧攻略.pdf

    第1次课教案第（2学期）

    教材1、短跑：起跑

    内容2、掷标枪：原地投掷

    1.改善学生跑的后蹬术，恢复学生跑的能力，初步掌握直道起跑的术要

    领。

    教学2.使学生初步掌握常用的握、持标枪的措施，同步理解其他的几种握、持枪

    目的的措施，初步掌握原地掷标枪的动作要领。

    3.教育学生明确学习目的，提高学习田径的积极性。

    课的

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