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2026年眼保健实操题目及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.眼保健操中，揉按睛明穴的正确手法是：

A.用食指和中指同时按压

B.用拇指和食指同时按压

C.用中指单独按压

D.用食指单独按压

答案：A

2.眼保健操中，揉捏太阳穴的主要目的是：

A.放松眼部肌肉

B.促进血液循环

C.减轻眼部疲劳

D.以上都是

答案：D

3.眼保健操中，远眺的主要作用是：

A.调整视力

B.放松眼部肌肉

C.增强眼部灵活性

D.以上都是

答案：B

4.眼保健操中，眨眼的主要作用是：

A.清洁眼球

B.放松眼部肌肉

C.促进泪液分泌

D.以上都是

答案：D

5.眼保健操中，按揉四白穴的正确手法是：

A.用食指和中指同时按压

B.用拇指和食指同时按压

C.用中指单独按压

D.用食指单独按压

答案：B

6.眼保健操中，按揉风池穴的主要目的是：

A.放松眼部肌肉

B.促进血液循环

C.减轻眼部疲劳

D.以上都是

答案：D

7.眼保健操中，按揉肩井穴的正确手法是：

A.用食指和中指同时按压

B.用拇指和食指同时按压

C.用中指单独按压

D.用食指单独按压

答案：B

8.眼保健操中，按揉合谷穴的主要作用是：

A.放松眼部肌肉

B.促进血液循环

C.减轻眼部疲劳

D.以上都是

答案：D

9.眼保健操中，按揉内关穴的正