2026年瑜伽段位考试题目及答案.docVIP

2026年瑜伽段位考试题目及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.瑜伽练习中，哪个体式被称为“山式”？

A.树式

B.山式

C.战士式

D.桥式

答案：B

2.在瑜伽练习中，哪个呼吸法被称为“完全呼吸”？

A.呼息

B.完全呼吸

C.噗呼吸

D.龙式呼吸

答案：B

3.瑜伽练习中，哪个体式有助于缓解背痛？

A.猫牛式

B.山式

C.战士式

D.桥式

答案：A

4.瑜伽练习中，哪个体式被称为“向下犬式”？

A.向下犬式

B.战士式

C.树式

D.桥式

答案：A

5.瑜伽练习中，哪个呼吸法被称为“喉呼吸”？

A.呼息

B.喉呼吸

C.龙式呼吸

D.完全呼吸

答案：B

6.瑜伽练习中，哪个体式被称为“战士一式”？

A.战士一式

B.树式

C.山式

D.桥式

答案：A

7.瑜伽练习中，哪个体式被称为“战士二式”？

A.战士二式

B.树式

C.山式

D.桥式

答案：A

8.瑜伽练习中，哪个体式被称为“三角式”？

A.三角式

B.树式

C.山式

D.桥式

答案：A

9.瑜伽练习中，哪个体式被称为“树式”？

A.树式

B.山式

C.战士式

D.桥式

答案：A

10.瑜伽练习中，哪个体式被称为“桥式”？

A.桥式

B.山式

C.战士式

D.树式

答案：A

二、多项选择题（每题2分，共1