考拉型的解决办法:当机立断,现在就做;给自己设定最后时限。行为模式学习方法有了计划还不够,还需要……优先顺序每日计划表行为模式学习环境学习方法管理好书桌才能管理好时间建立有效的学习环境尽量保持桌面整洁,只留正在做的事情学习中经常要用到的用品应容每一件物品应摆放在固定的位置把各科的资料分好类把不再需要的东西坚决扔掉拟定计划实施执行反馈总结设定目标总结什么内容?高效率期复习、消化旧知识记东西章节的系统复习中效率期做课外作业预习低效率期笔记的整理文体活动等给你的建议:休息——高效率的原动力请你养成按时休
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