2026 年中职大学生心理健康（压力应对）试题及答案.docVIP

2025年中职大学生心理健康（压力应对）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

一、单项选择题（总共10题，每题3分，每题只有一个正确答案，请将正确答案填入括号内）

1.当面临压力时，身体会产生一系列生理反应，以下哪种反应不属于常见的生理应激反应？（）

A.心跳加快B.呼吸急促C.情绪低落D.血压升高

2.以下哪种应对压力的方式属于积极的认知重构？（）

A.抱怨命运不公B.看到压力中的机会C.逃避压力D.过度自责

3.压力源可以分为多种类型，以下属于社会性压力源的是（）

A.地震B.人际关系紧张C.生病D.考试失败

4.一个人在面对压力时，经常采用幽默的方式来化解，这体现了他的（）

A.情绪智力B.智商C.遗传因素D.运气

5.以下哪种行为有助于缓解压力？（）

A.熬夜玩游戏B.暴饮暴食C.进行体育锻炼D.独自生闷气

6.当压力过大时，可能会出现心理问题，以下哪种心理问题与压力关系不大？（）

A.焦虑症B.抑郁症C.精神分裂症D.强迫症

7.压力应对的第一步通常是（）

A.寻求他人帮助B.评估压力源C.采取行动D.自我安慰

8.以下哪