全国爱眼日作文.docxVIP

全国爱眼日作文

全国爱眼日作文（通用32篇）

全国爱眼日作文篇15

眼睛是人类观看世界的重要器官，又是人类沟通外部世界的渠道，所以眼睛是心灵的窗口。如今带眼镜的人越来越多，由其青少年眼疾屈光不正的人也越来越多，给很多人带来不便，在现代高科技进展时代更需要一双健康光明的眼睛，爱护少年、儿童视力刻不容缓。其缘由大多数是养分失调，先天不足及各种不良的用眼习惯，学习紧急，工作夜以继日，长时间看电视、电脑操作等，过度用眼，得不到充分休息，久而久之导致视力下降，眼睛疲惫、过度所致。引起视力疲惫的主要缘由：

1、眼部因素：

(1)调整特别，因过度使用调整力而易发生视疲惫。

(2)眼肌的平衡失常，隐斜凝视物体时可引起视疲惫。

(3)瞳孔大小特别，瞳孔过大过小，双眼瞳孔大小不等引起视疲惫。

2、全身因素：全身疾病引起疲惫，眼耐受力降低加上眼部因素的影响更易发生视力疲惫。

3、环境因素：眼卫生、照明度不合理，长时间凝视不动等均可引起视力疲惫。

4、养分不足，饮食补充不足，视力功能养分不良也可引起视力疲惫。

【近视预防】

1、加强体育熬炼，增加体质，坚持户外活动，增加健康水平。

2、常常参与文体活动，消退疲惫，保持精神开心开朗、乐观

3、留意眼部卫生，订正不良用眼习惯，姿态要端正，