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第二讲心理健康四、大学生常见的心理矛盾第二讲心理健康

一、什么是心理二、什么是心理素质三、心理异常的几种表现四、心理健康的标准第二讲心理健康复习回顾：

辅导员和学生谈心五、大学生常见的几种负面心理情绪：1、自信、自恋与自卑2、孤独3、焦虑、苦闷4、嫉妒、情绪失控等授课内容

1、自信、自卑与自恋自信、自卑和自恋都是一种自我认识，是意识的形式之一，也就是个体对自己的认识和态度。对自我的认识，其形式主要包括自我观察、自我评价、自我体验、自我监督和自我控制等。人在自我概念形成初期，培养自己良好的自信、自尊品格是非常重要的。自信一般意义就是相信自己，自信的人一般表现为坦率、真诚，他们勇于直接的表达自己的情感和思想。自信是人类很重要的一种品格，它的形成和个人早期生活经历是息息相关的。

自恋：narcissus，英文直译过来是水仙花的意思。这是一个凄美的古希腊神话故事。那喀索斯，水仙花就是那喀索斯变化而来的。拉·洛克福库德说过：“自恋是比世界上最善于欺骗的人更加善于欺骗。”

自恋的表现：只愿享受，不愿付出；只要求权利，不愿尽义务；只追求权力，不愿负责任；只相信自己，不相信他人；只爱自己，不爱他人；好做海阔天空的幻想，内容多是自我陶醉性的，如幻想自己成就辉煌，荣誉和享受接踵而来；在面临批