心脏健康营养支持课件.pptx

汇报人:XXXX2026.04.04心脏健康营养

支持课件

CONTENTS目录01饮食与心脏健康的关系02有益心脏健康的营养素03心血管疾病患者的饮食安排04避免“伤”心饮食的方法05心脏健康营养补充的常见误区

饮食与心脏健康的关系01

不良饮食习惯对心脏的危害高盐饮食：升高血压，加重心脏负荷高盐饮食会导致血压升高，增加心脏负担。过量摄入盐会导致体内水分潴留，引发高血压和心力衰竭。高脂饮食：升高胆固醇，加速动脉粥样硬化高脂饮食会升高胆固醇水平，导致动脉粥样硬化形成。高饱和脂肪和反式脂肪的摄入，会提高血液中的胆固醇水平，加速动脉粥样硬化的进程。高糖饮食：引发血糖波动，增加患病