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产后睡眠质量量表(PostpartumSleepQualityScale)

一、编制背景与核心目标

产后睡眠障碍是产妇产后0-12个月的高发健康问题，发生率达42%-75%，且与产后抑郁、焦虑、身体恢复延迟、母婴互动质量下降等不良结局直接相关。通用睡眠质量量表（如匹兹堡睡眠质量指数PSQI）未充分覆盖产后特异性特征（如夜间哺乳需求、婴儿睡眠干扰、产后疼痛/焦虑关联睡眠、昼夜节律紊乱），难以精准评估产妇睡眠状态。本量表针对产后女性的生理、心理及育儿行为特征编制，核心目标为：精准识别产妇睡眠质量的多维缺陷、量化产后不同阶段睡眠变化趋势、为临床干预提供靶向依据、辅助评估干预效果。

二、量表维度与条目设计

本量表共包含5个维度、25个自评条目，采用Likert5级评分法（1=完全符合/无影响/非常满意，2=比较符合/轻微影响/比较满意，3=一般/中度影响/一般，4=不太符合/重度影响/不太满意，5=完全不符合/极度影响/非常不满意），得分越高提示睡眠质量越差或睡眠干扰越严重。各维度及条目设计如下：

维度1：睡眠主观感知与满意度（5条目）

聚焦产妇对睡眠质量的主观评价与需求匹配度，反映睡眠的整体体验：

1.过去1周内，您对自己夜间睡眠质量的总体满意度是多少？

2.过去1周内，您认为自己的睡眠时间能满足身体恢复的需求吗？

3.过去1周内，您醒来后感到精力充沛的频率是多少？

4.过去1