2026深圳道法中考高频考点.docVIP

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  • 2026-04-08 发布于广东
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2026深圳道法中考高频考点

本文档是重点中学火箭班学科小组,通过对全国各省市历年中考真题进行梳理,精选总结出本学科高频考点、必考知识点,希望能助您轻松备战中考,事半功倍,顺利上岸。

心理道德板块

认识自己

-要学会正确认识自己,途径有通过自我观察认识自己,比如每天晚上反思自己一天的行为和想法;通过他人评价认识自己,像老师、父母、同学对自己的看法;通过集体了解自己,在班级活动中看自己的表现和位置。正确认识自己能促进自我发展,还能促进与他人的交往。

-要接纳与欣赏自己,接纳自己的全部,包括优点和不完美,欣赏自己的独特、优点、努力和为他人的奉献。

情绪与情感

-情绪是复杂多样的,常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧。情绪受个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等因素影响。我们要学会合理调节情绪,方法有改变认知评价,比如换个角度看问题;转移注意,做自己喜欢的事情来分散注意力;合理宣泄,如在空旷的地方大喊;放松训练,像深呼吸等。

-情感与情绪紧密相关,情感是在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定。情感有基础性情感如安全感,高级情感如道德感等。我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感体验。

友谊

-友谊具有亲密性、平等双向、心灵相通的特质。友谊不是一成不变的,竞争并不必然伤害友谊,关键是我们对待竞争的态度。友谊不能没有原则,不能

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