2026政治出中考高频考点.docVIP

2026政治出中考高频考点

本文档是重点中学火箭班学科小组，通过对全国各省市历年中考真题进行梳理，精选总结出本学科高频考点、必考知识点，希望能助您轻松备战中考，事半功倍，顺利上岸。

心理道德部分

认识自我

-正确认识自己：可以从生理、心理、社会等方面来认识自己，通过自我评价和他人评价来了解自己。比如，通过自己在体育活动中的表现认识自己的身体素质，通过老师和同学的评价了解自己的人际关系处理能力。

-情绪调节：常见的情绪有喜、怒、哀、惧。我们要学会合理调节情绪，如改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等方法。当考试失利感到沮丧时，可以通过听音乐转移注意力，调节情绪。

友谊与交往