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2026徐州中考政治必考知识点

本文档是重点中学火箭班学科小组，通过对全国各省市历年中考真题进行梳理，精选总结出本学科高频考点、必考知识点，希望能助您轻松备战中考，事半功倍，顺利上岸。

心理与道德部分

认识自我

1.正确认识自己

-可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。比如，了解自己的外貌、体能等生理特征；认识自己的性格、气质等心理特点；明确自己在家庭、班级、社会中的角色等社会属性。

-认识自己的途径有自我评价和他人评价。自我评价可以通过自我观察和分析、与他人比较等方式。他人评价则可以让我们更客观地了解自己。要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。

2.情绪与情感

-情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧等。情绪受个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等因素影响。

-要学会合理调节情绪，常用的方法有改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。例如，当我们因为考试没考好而难过时，可以通过改变对考试的看法，认识到这是一次查缺补漏的机会，来调节情绪。

-情感与情绪紧密相关，情绪逐渐积累和发展可能产生情感。情感有基础性情感如安全感，高级情感如道德感等。我们要培养丰富、深刻的情感，传递情感正能量，可以通过用自己的热情和行动来影响环境等方式。

自尊自强

1.自尊

-自尊