苏教生物七年级下册膳食指南与食品安全.ppt

苏教生物七年级下册膳食指南与食品安全课件PPT;不同的食物中营养物质的种类和含量不同，人们的饮食结构和饮食习惯不同，获得的营养物质就有差异。为了满足生长发育和生命活动的需要，我们该如何合理膳食？为了保证健康，应该关注哪些食品安全？;1.提出一份营养合理的中学生食谱，说出其适合生长发育旺盛期的青少年的特点。

2.关注食品安全及购买食品需要重点关注的事项。;;我国的膳食指南;平衡膳食字塔;;怎样做到食谱既科学合理又有营养？;;一日三餐的饮食应如何搭配？;食品安全;调查;;购买食品时应注意哪些问题？;河豚美味而有毒;有毒韭菜;越来越多的添加剂;非包装食品;包装食品;包装食品中的“三无产品”是指无

哪三项注释：;食品安全要求做到：

;《中国居民膳食指南》建议

设计“一日食谱”

青少年膳食特点

养成良好的饮食习惯;1.在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别占多少（）

A.30%30%40%

B.30%40%30%

C.40%30%30%

D.30%35%35%;2.下面为某同学设计的一日三餐的食谱

早餐：油条馒头烧土豆丝

午餐：米饭炒蔬菜

晚餐：花卷糕点稀粥咸菜

（1）此食谱主要缺乏的营养物质是（）。

（2）在食谱中应添加（