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老年康体指导理论知识考核试题及答案.docx

老年康体指导理论知识考核试题及答案.docx

    老年康体指导理论知识考核试题及答案

    一、单项选择题（每题2分，共20题，40分）

    1.关于老年人运动系统生理特点的描述，正确的是

    A.骨密度随年龄增长持续升高

    B.肌肉量每年约减少1%-3%

    C.关节软骨含水量增加，弹性增强

    D.脊柱椎间隙增宽，身高不会缩短

    答案：B

    2.老年人心肺功能衰退的典型表现是

    A.静息心率加快，每搏输出量增加

    B.最大摄氧量（VO?max）每10年下降约10%

    C.肺泡数量增多，气体交换效率提高

    D.呼吸肌力量增强，咳嗽反射敏感

    答案：B

    3.下列哪项不属于老年人常见的运动风险因素？

    A.服用β受

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