大学生心理健康教育讲座观后感作文.pdfVIP

高校生心理健康教化讲座观后感作文

心理健康教化是依据学生生理心理进展的规律，运专心理学的教

化方法，培育学生好的心理素养，促进学生整体素养全面提高的教

化。下面是大编为大家整理的关于高校生心理健康教化讲座观后感,

希望对您有所帮助。欢迎大家阅读参考学习！

高校生心理健康教化讲座观后感1

一个心理健康的人能体验到自我的存在价值，既能了解自我，又

理解自我，有白知之明，即对自我的本领、性格和优缺点都能作出恰

当的、客观的评价;对自我不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自

我的生活目标和幻想也能定得切合实际，因而对自我总是满足的;同

时，努力进展自身的潜能，即使对自我无法补救的缺陷，也能平稳处

之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自我不满足；

由于所定目标和幻想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自

责、自怨、自卑;由于总是要求自我十全十美，而自我却又总是无法

做到完备无缺，于是就总是同自我过不去;结果是使自我的心理状态

恒久无法平衡，也无法摆脱自我感到将已面临的心理危机。心理健康

是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社

会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难