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- 2026-04-10 发布于河北
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春季常见病的中医预防4篇汇编
春季常见流行病中医防治知识（一）
甲型流感的防治
一、生活起居预防
（一）“虚邪贼风，之有时”，及时增减衣物，以适寒温。
（二）“食饮有节”，饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品。
三（）“起居有常”，作息要有规律，多动、早睡。
（四）“精神内守，病安从来”，保持心态平衡，“恐则气下，
惊者气乱”，对流感产生恐惧之心，也可导致气机逆乱，更易招致外
感。
春季常见病的中医预防4篇汇编
春季常见流行病中医防治知识（一）
甲型流感的防治
一、生活起居预防
（一）“虚邪贼风，之有时”，及时增减衣物，以适寒温。
（二）“食饮有节”，饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品。
三（）“起居有常”，作息要有规律，多动、早睡。
（四）“精神内守，病安从来”，保持心态平衡，“恐则气下，
惊者气乱”，对流感产生恐惧之心，也可导致气机逆乱，更易招致外
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