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大学生心理教育健康心得体会三篇

大学生心理教育健康心得体会篇1

在上了大概一学期的大学心理健康这门课，我觉得对我们还是非

有意义的，因为它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观,

它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。

在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面

认识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理压力进行分析，在分

析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的学习、努力提高,

适时调整。它鼓励我积极投身实践活动，走进外面那个纷繁复杂的课

堂，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟

和坚强。这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖析自

己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格

上太过于执着近乎偏执，在这门课程的指导下我避免了走向偏执型人

格障碍的误区。以前我总是缺乏独立性，经感到自己无助，无能和

缺乏精力，害怕被人遗弃，将自己的需求依附于他人，过分顺从他人

的意志，要求和容忍他人安排自己的生活。通过这门课程我学会了几

种解决方法。习惯纠正法。依赖型人格的依赖行为已成为一种习惯,

所以首先必须破除